预防大于并且恒大于治疗——这个健康不等式，你知道吗？7月11日上午，应希望社工3名小伙子之邀，鸡西市福利院医务所寇丽娥医生为25名老人生动形象的讲授了老年人常见疾病预防的知识。健康不等式正在给出多种解题方法，快来一起侧耳细听——

老年失眠温馨提示篇——

医务所的美女医生寇丽娥运用自己行医多年积累的老年失眠病例，向老人深入浅出的讲解老年失眠症的生理心理机制。切合老人们需求的讲解引发了老人们话题，老人主动分享失眠症的体验及各自的应对方式，“我经常翻来覆去就是睡不着，可愁死人了！我就起来，抽烟熬着”，结合老人们遇到的实际问题，寇医生耐心地用专业知识和临床实践经验纠正老人们的错误处理方式，用暖人心田的话语向老人介绍预防老年失眠行之有效方法。老人们聚精会神地倾听着寇医生的讲解，其中一位老人感慨道：“以前从没有人告诉该做些什么才能不让自己睡不着觉，今天听医生一讲才知道，睡不着觉也是可以预防的，只要照着做，以后可以睡个好觉喽！”简单的话语，却包含了老人们对健康的渴求。

感冒发烧劝告篇——

寇医生用精炼易懂的语言将预防老年人感冒发烧的方法娓娓道来，老年人感冒发烧的成因、种类以及预防感冒发烧的“洗、漱、动、呼、拍、闻、饮、吃、熏、泡”等多种方式，既有专业知识又有生活经验；虽说预防恒大于治疗的健康不等式已经深入老人心脑之中，但寇医生还是针对患了感冒发烧后如何做简单的日常处理、如何用药、如何就医等等为老人们耐心地做了讲解，老人们纷纷表示“生活中难免头疼脑热的，这个可得好好听、好好学”，珍惜难得的机会，老人们听得用心，学得起劲儿着呢。

温故知新有奖问答片花——

为了帮助老年人有效巩固所了解的失眠症预防小常识，希望社工在寇医生的知识讲座中间插入了有奖竞答环节，第一个问题“失眠睡不着，喝酒助睡眠”刚一抛出，各种正确答案在老人那里脱口而出……温习知识的同时，现场渐渐轻松活跃起来。“我经常全身疼痛，有时候啊疼的都不敢动！”多次参加项目服务活动的王奶奶提出了自己的问题，其他老人也纷纷诉说着自己的病症，倾听着老人们关于各种病症的诉说，美女寇医生针对每一个问题一一给予了耐心的解答，答案力求可行、可记，对老人们有实效。随着健康知识讲座内容的不断扩展，活动即将结束。

美女医生温馨祝福篇——

为了调节久坐老人的疲劳，又一轮有奖竞答开始，当老人们正确回答疾病预防知识，看着获得的小奖品开心的笑起来的时候，寇医生不失时机的说“老人们欢迎经常我们医务所量量血压，测测心率，我们每一个护士会主动给您一个拥抱，就像我这样”，说着，寇医生亲热的拥抱着坐在第一排的一位老人，“同时，我们也祝福院内所有老人身体安康，福寿绵长。”

美女医生的祝福那么美好，说出了希望社工的心声：鸡西市福利院的老人，天下所有的老人，安康吉祥！

撰稿：杨明超

摄影：郭晋宇

编辑：姜文彩

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